Voordat we kijken naar de oorzaken van haaruitval, vertellen we graag wat meer over de cyclus van een haar. Hoe groeit een haar en door welke fases gaat een haar? Elke individuele haar op het hoofd heeft een haargroeicyclus waarbij drie fases doorlopen worden. Het begint allemaal met de groeifase, daarna gaat de haar door in de overgangsfase om tenslotte tot de afbraakfase te komen. Een complete cyclus van een haar is twee tot zeven jaar. De groeifase duurt tussen de twee tot zeven jaar, afhankelijk van de soort haar. De overgangsfase duurt maar twee tot drie weken. In deze fase stopt de haar met groeien en maakt zich los. In de afbraakfase valt de haar uit. Het is dus helemaal niet vreemd als u haren terug vindt op het kussen, in de douche of in de haarborstel.

Ieder mens verliest gemiddeld honderd haren per dag. Dat klinkt misschien als ontzettend veel, maar toch merkt u hier niets van. Wanneer uw haar namelijk groeit, komen er dagelijks tal van nieuwe haren bij waardoor het verschil niet zichtbaar is. Indien u echter merkt dat uw haardos dunner wordt, u kale plekken krijgt, of wanneer u haren verliest in een bepaald patroon, kan er sprake zijn van haaruitval. Dan vallen er dus meer haren uit, dan dat er bij komen. Hoe dat precies zit, beschrijven we hieronder.

Haaruitval kan verschillende oorzaken hebben. Wanneer u haren verliest naarmate u ouder wordt is er vaak sprake van “alopecia adrogenetica”. Alopecia adrogenetica beweegt zich voort in een bepaald patroon—u verliest u haren geleidelijk naarmate de jaren verstrijken. Wanneer er sprake is van plotseling haarverlies in de vorm van één of meer kale plekken, is er sprake van “alopecia areata”. U kunt deze plekken herkennen aan haar vorm: rond of ovaal. Bij diffuse haaruitval verliest u meer dan honderd haren per dag, waardoor uw haardos dunner wordt. Diffuse haaruitval kan ontstaan door een ijzertekort, koorts, stress, te laag gewicht, bevalling, medicijnen, een operatie of ziekte.

Een laatste, en bovendien veel vergeten, reden voor haaruitval is het kapsel en/of hoofdbedekking. Wanneer u regelmatig (te) strakke hoofddeksels zoals petten, hoeden of veiligheidshelmen draagt, staat er te veel kracht op de haren. Hetzelfde geldt voor een (te) strakke knot, paardenstaart of haar-extensies. Teveel kracht op de haren zorgt ervoor dat de haren afbreken en dat u last krijgt van haaruitval.